Zacznij od podstaw albo popraw technikę pływania
Chcesz nauczyć się pływać od podstaw albo poprawić oddech i technikę? Prowadzimy zajęcia dla dorosłych w Zatoce Sportu przy al. Politechniki 10 w Łodzi. Lekcje trwają 45 minut i odbywają się w grupach 4–10 osób.
Jeśli zaczynasz od zera, wybierz naukę dla początkujących. Jeśli już pływasz, sprawdź zajęcia doskonalące. Nie musisz samodzielnie oceniać swojego poziomu — zadzwoń pod 503 170 714 i opowiedz o swoich umiejętnościach oraz celu nauki.
Zatoka Sportu · al. Politechniki 10, Łódź
- Dla kogo
- Osoby dorosłe
- Grupa
- 4–10 osób
- Czas zajęć
- 45 minut
- Instruktor
- 1
- Poziom
- Od podstaw i doskonalenie
Możesz zacząć od zera.
Możesz zrobić kolejny krok.
Regularne treningi oraz wsparcie instruktorów pomagają stopniowo poznawać własne możliwości. Zapraszamy do udziału w zajęciach nauki pływania dla dorosłych w naszej szkole — odkryj nową pasję i pracuj nad pewnością siebie w wodzie.
Jeśli nie umiesz jeszcze pływać, szukaj zajęć dla początkujących. Jeśli pływasz, ale chcesz poprawić oddech lub technikę, wybierz doskonalenie. Nie musisz samodzielnie oceniać swojego poziomu — napisz do nas i opowiedz, od czego chcesz zacząć.
Wolisz naukę poza grupą? Zobacz indywidualne lekcje pływania dla dorosłych.
Dlaczego my?
Kompleksowy program
Instruktorzy łączą technikę pływania z ćwiczeniami oddechowymi. Podczas nauki koncentrujemy się na rozwijaniu umiejętności w różnych stylach i swobodniejszym poruszaniu się w wodzie.
Uwaga instruktora
Nasi instruktorzy oferują wsparcie dopasowane do umiejętności, celów i potrzeb uczestnika. Indywidualne podejście oraz kontakt z prowadzącym pozwalają skupić się na technice i kolejnych ćwiczeniach.
Budowanie pewności siebie
Zdobywanie nowych umiejętności to okazja do stopniowego oswajania wyzwań. Każdy krok w nauce pływania może dać motywację do dalszej pracy — bez porównywania swojego tempa z innymi.
Aktywność na co dzień
Regularne zajęcia nauki pływania dla dorosłych pozwalają znaleźć miejsce na ruch w tygodniowym planie. Wybierz formę zajęć, która pasuje do Twoich możliwości i doświadczenia.
Przyjemność i relaks
Pływanie dla dorosłych to nie tylko trening. Kontakt z wodą i skupienie na ćwiczeniach mogą być również sposobem na przyjemne spędzenie czasu poza codziennymi obowiązkami.
Społeczność
Wspólna pasja oraz wsparcie koleżeńskie dodają motywacji i radości podczas treningów. Tworzą przy tym przyjazną atmosferę sprzyjającą rozwojowi i pracy nad celami.
Doświadczenie w pracy z dorosłymi
Nauka pływania dla dorosłych nie ogranicza się jedynie do doskonalenia techniki, lecz także skupia się na budowaniu pewności siebie i kształtowaniu zdrowych nawyków. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy dbają o bezpieczeństwo oraz komfort uczestników.
Nasza oferta opiera się na doświadczeniu w pracy z osobami dorosłymi. Kładziemy nacisk na indywidualne podejście do każdego uczestnika, co umożliwia elastyczne dostosowanie programu nauki do jego potrzeb i możliwości.
W ramach naszej szkoły pływackiej oferujemy różnorodne zajęcia, obejmujące kursy dla osób na różnych poziomach zaawansowania. Dzięki temu każdy dorosły może szukać odpowiednich dla siebie zajęć, sprzyjających rozwojowi i realizacji indywidualnych celów.
Nauka pływania dla dorosłych w Szkółce Pływackiej Aleksandry Urbańczyk to nie tylko zdobywanie nowych umiejętności, lecz także budowanie relacji z innymi uczestnikami zajęć, rozwijanie umiejętności społecznych oraz aktywne uczestnictwo w życiu sportowym. Uczestnicy doskonalą swoje umiejętności, integrują się w przyjaznej społeczności i poszerzają swoje horyzonty.
Jeśli pragniesz rozwijać się w przyjaznym i wspierającym środowisku oraz opanować sztukę pływania, serdecznie zachęcamy do zapisania się na naukę pływania dla dorosłych w naszej szkółce pływackiej.
Dobry początek
bez niewiadomych.
Czy dorosły może nauczyć się pływać od zera?
Tak, w ofercie są zajęcia dla początkujących dorosłych. Nie musisz wcześniej znać stylów pływackich. Przed zapisem powiedz nam o swoich doświadczeniach i o tym, jak czujesz się w wodzie — pomożemy wybrać poziom.
Co wybrać, jeśli boję się zanurzyć twarz?
Zacznij od rozmowy z nami. Informacja o obawach pomoże dopasować formę nauki. Możesz zapytać o grupę początkującą lub lekcje indywidualne. Nie ma jednego tempa nauki odpowiedniego dla każdego.
Czy zajęcia dla dorosłych są tylko dla początkujących?
Nie. Prowadzimy również doskonalenie pływania. Jeśli już pływasz, powiedz nam, nad czym chcesz pracować. Dla osób zainteresowanych dalszym rozwojem dostępny jest też trening pływania.
Ile kosztuje nauka pływania dla dorosłych w Łodzi?
W sezonie 2026/2027 stawka za zajęcia grupowe wynosi 60 zł przy płatności semestralnej, 70 zł przy miesięcznej lub 90 zł za pojedyncze zajęcia. Bilet wstępu jest w cenie. Warunki i sposób obliczenia całego pakietu znajdziesz w cenniku.
Czy mogę rozpocząć naukę pływania jako dorosły po dłuższej przerwie?
Tak. Powiedz nam, czego uczyłeś się wcześniej i jak obecnie czujesz się w wodzie. Dobór zajęć oprzemy na Twoich aktualnych umiejętnościach, a nie na tym, jak dawno ostatnio pływałeś. Możesz wybrać naukę od podstaw lub doskonalenie.
Ile trwają grupowe lekcje pływania dla dorosłych?
Jedna lekcja trwa 45 minut. Zajęcia odbywają się w grupach od 4 do 10 osób pod opieką jednego instruktora. Aktualne terminy nauki pływania dla dorosłych w Łodzi znajdziesz w grafiku w Levelo.
Czy na zajęciach mogę pracować nad oddechem i techniką kraula?
Takie cele warto zgłosić przed wyborem grupy. Doskonalenie pływania obejmuje pracę nad techniką i oddechem, a dobór ćwiczeń zależy od poziomu uczestnika. Jeśli chcesz skupić lekcję na konkretnym elemencie, zapytaj o zajęcia indywidualne.
Po ilu lekcjach dorosły zaczyna samodzielnie pływać?
Nie ma jednej liczby zajęć odpowiedniej dla wszystkich. Tempo zależy m.in. od punktu startu, regularności i swobody w wodzie. Pracujemy krok po kroku; nie obiecujemy opanowania pływania w z góry ustalonej liczbie lekcji.
Nauka pływania dla dorosłych w Łodzi.
Jesteś zdecydowany? Sprawdź grafik. Potrzebujesz wskazówki? Pomożemy Ci wybrać zajęcia.